Longevity Retreat – Optimer din sundhed i hjertet af de Schweiziske bjerge 27.-31. august 2025
Fordyb dig med yoga, vandreture, naturens helende lys og den majestætiske bjergluft - og find vejen til et længere, bedre og sundere liv.
Et unikt Longevity Retreat i hjertet af de Schweiziske alper.
Med fokus på longevity og livsnydelse, guider vi dig gennem et unikt retreatprogram i tæt samspil med de schweiziske alpers storslåede natur i den charmerende by Vals. Vi kombinerer vores faglige kompentencer for at møde dig lige der hvor du er, og hjælpe dig til et sundere og stærkere liv.
Du får:
- 4 overnatninger i naturskønne omgivelser med fuld forplejning – inkl. sengetøj og håndklæder.
- Nærende, økologisk mad, som er gluten- og laktosefri.
- Sunde madpakker til daglige vandreture.
- Guidede vandreture i de schweiziske alper – 3-4 timer hver dag.
- Morgen- og aftenyoga med Anette Meldgaard fra Yogamo.
- Inspirerende oplæg om sundhed og longevity af Læge Pia Norup.
- Praktiske råd fra Signe Søndergaard om, hvordan sund mad nemt kan indgå i hverdagen.
- Mulighed for at møde andre med samme passion for sundhed og livsstilsoptimering.
- Adgang til Therme Vals – en af verdens mest eksklusive spaoplevelser.
Bemærk: 10% rabat til tidligere deltagere eller grupper over 4.
Du betaler depositum ved tilmelding på 5.000 kr. Restbeløbet kan betales i rater, afhængig af dine ønsker.
Longevity Retreat i Schweiz, 27.-31. august 2025
Løft din sundhed til nye højder
Tag udfordringen op og løft dit liv til nye højder i de rå og majestætiske schweiziske alper. Vores Longevity Retreat kombinerer yoga, vandreture, naturens helende lys og den friske bjergluft, så du kan finde vejen til et længere, stærkere og sundere liv.
Hver dag vil Læge Pia Norup holde inspirerende oplæg om longevity – kunsten at leve længere og bedre. Med sin dybdegående, lægefaglige viden inden for sundhed, Functional Medicine og longevity giver hun dig konkrete værktøjer og den nyeste forskning til at optimere din livsstil og styrke krop og sind.
Dette retreat er skabt til dig, der vil tage kontrollen over dit liv og investere i en stærkere fremtid. Tag med på en rejse, hvor naturens kraft og videnskabelig indsigt går hånd i hånd – og vend hjem med masser af inspiration til et længere og sundere liv.
Programmet - kort og godt
- Foredrag med Læge Pia Norup: Longevity og Livskvalitet. Du bliver guidet i kostens rolle for et længere liv, sygdomsforebyggelse og træning for et sundere liv.
- Anette Meldgaard guider dig gennem inspirerende yogasessioner morgen og aften, med dybdegående temaer, skræddersyet til retreatets unikke oplevelse.
- Signe Søndergaard står bag den lækre madoplevelse og inspirerer dig med velsmagende og sunde retter, der let kan tilberedes i dit eget køkken.
En unik lokation til at dyrke sundheden og livsglæden
Glæd dig til nogle skønne dage på Brüche 49, som ligger i den lille landsby Vals, dybt inde i de Schweiziske alper.
Brücke 49 er et fristed for designelskere og naturentusiaster, der ønsker at udforske Vals’ storslåede bjerglandskab.
Huset er omhyggeligt restaureret i smukke materialer og med tydelig personlighed. Det er virkelig et sted, der skal opleves!
Omnia Clinic er registreret under Rejsegarantifonden.